用于孕婦產(chǎn)后體弱的冬蟲(chóng)夏草吃法

孕婦產(chǎn)后怎么吃冬蟲(chóng)夏草最好

    食材：冬蟲(chóng)夏草5克，糯米150克

    將冬蟲(chóng)夏草用清水洗凈與糯米一同放入砂鍋內(nèi)，加適量清水煮粥，待粥煮至濃稠時(shí)放入適量冰糖再稍煮片刻，即可食用。此方有補(bǔ)益虛損、補(bǔ)中益氣、健脾開(kāi)胃之功效，適用于產(chǎn)后體弱、病后體虛、食欲差、消化功能不良、自汗盜汗等癥，能增強(qiáng)體質(zhì)、促進(jìn)產(chǎn)后身體恢復(fù)。

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